EMPODERAMIENTO

SEXUALIDAD

TRANSFORMACIÓN

EL PODER DE NUESTRA SEXUALIDAD

EL DESEO Y TÚ

 

¿Sabes lo que es el deseo?

¿Qué es para ti el placer?

¿Qué relación tienes con tu cuerpo?

¿Crees que la sexualidad va de sexo?

¿Cómo influyen en tu sexualidad tus creencias, prejuicios, tabúes y complejos?

¿Quieres utilizar el potencial de tu sexualidad para sentirte empoderada y ser quien quieres ser?

El deseo es el camino, la meta es el placer.

 

Nohemí Hervada

CRIADAS PARA COMPLACER

La cultura en que vivimos, lo que en los círculos académicos se denomina patriarcado, basa su sostenimiento en varios pilares. Uno de los más importantes es el control sexual. Mediante simbologías, violencias invisibles y represiones directas, el patriarcado consigue controlar la reproducción controlando y manipulando la sexualidad, principalmente la femenina. Mediante técnicas de biopolítica, el sistema controla los cuerpos, de forma que pueda mantenerse el orden de las cosas.

El control de los cuerpos de las mujeres es un hecho, no sólo del pasado, sino absolutamente actual. La manipulación emocional, la violencia simbólica y las violencias directas afectan esencialmente a las mujeres a través del sistema sexo-género y son un atentado contra nuestros derechos. Las mujeres nacemos y somos criadas y educadas para poner nuestro cuerpo a disposición de los demás. Nuestro cuerpo no solo es parte de nosotras, nuestro cuerpo ES nosotras. Recuperar el control, el deseo, la sexualidad, el cuerpo es la única forma de hacernos libres. Visibilizar las trampas del patriarcado es el primer paso.

La cultura en que vivimos, lo que en los círculos académicos se denomina patriarcado, basa su sostenimiento en varios pilares. Uno de los más importantes es el control sexual. Mediante simbologías, violencias invisibles y represiones directas, el patriarcado consigue controlar la reproducción controlando y manipulando la sexualidad, principalmente la femenina. Mediante técnicas de biopolítica, el sistema controla los cuerpos, de forma que pueda mantenerse el orden de las cosas.

El control de los cuerpos de las mujeres es un hecho, no sólo del pasado, sino absolutamente actual. La manipulación emocional, la violencia simbólica y las violencias directas afectan esencialmente a las mujeres a través del sistema sexo-género y son un atentado contra nuestros derechos. Las mujeres nacemos y somos criadas y educadas para poner nuestro cuerpo a disposición de los demás. Nuestro cuerpo no solo es parte de nosotras, nuestro cuerpo ES nosotras. Recuperar el control, el deseo, la sexualidad,el cuerpo es la única forma de hacernos libres. Visibilizar las trampas del patriarcado es el primer paso.

Nuestro cuerpo no solo es parte de nosotras, nuestro cuerpo ES nosotras.

Irene García Perulero

 ROMPE EL CÍRCULO

La sociedad en la que vivimos nos convierte en individuos sumisos o dominantes dependiendo, entre otras cosas, de nuestro sexo

¿Adivinas qué nos ha tocado a nosotras?

Pero el círculo de esta violencia, muchas veces invisible, puede romperse. Y la sexualidad es uno de los puntos clave para hacerlo.

Rompe el círculo.

Aprende a reconocer los mecanismos sociales de dominación que nos colocan en posiciones desempoderadas.

Comprende cómo funciona el sistema sexo-género, qué nos hace a las mujeres y en especial qué te ha hecho a ti

Visibiliza los mandatos de género que interiorizaste en tu infancia/adolescencia.

 

RE-CONÓCETE

RE-APRENDE A QUERERTE

VUELVE A SER LA DUEÑA DE TUS DESEOS

RECUPERA EL PODER

 CONTENIDO DEL PROGRAMA

CONTEXTO SOCIOCULTURAL

Lo femenino en la historia

El sistema sexo-género

La representación de la mujer

Estereotipos Estereotipos estéticos

Hipersexualización

La represión sexual Tabúes religiosos

La vergüenza

 

AUTOESTIMA E IDENTIDAD

Identidad

Creencias

Propiacepción

Educadas para complacer

Complejos

MI CUERPO ES MÍO

Nuestro cuerpo desconocido

Sexualidad y Sexo

Genitalidad y Corporalidad

Orgasmos

Empoderamiento Sexual

Placer y deseo

NUESTRA SEXUALIDAD HOY

El amor romántico

Los abusos sexuales y su repercusión en nuestra identidad como seres sexuales

Maternidad y sexualidad

Feminismo y Sexualidad

La sexualidad propia en pareja

EROTISMO

Erotismo y pornografía

Fantasías sexuales

Sexting-Cibersexo

Tantra

Parafilias

TU DESEO ES TUYO

Mi placer, mi responsabilidad

Plan personalizado de placer sexual

Las palabras en el sexo

El poder del placer

CELEBRÁNDONOS

Testimonios

Vivencias

Experiencias

Retos conseguidos

¿POR QUÉ CON NOSOTRAS?

Porque es evidente que somos dos mujeres que vamos por la vida haciendo lo que queremos. Nos conocimos hace ya unos cuantos años gracias a que ambas escribíamos en Blogs sobre Maternidad. Fuimos 2 de las coautoras de Una Nueva Maternidad, el primer libro de esa temática escrito por madres. Desde que aquel proyecto nos unió, hemos ido creciendo como madres, como mujeres y sobre todo, como amigas y compañeras. Han sido años tumultuosos para ambas en muchos sentidos. Hemos vivido duelos, miedos, pérdidas, decepciones... pero también alegrías, risas, retos, superaciones y encuentros. Nuestra amistad se basa en eso que seguro tú también sientes que te une a tus amigas de verdad: el respeto, la admiración, la camaradería, la lealtad, el apoyo, la presencia aun en la distancia. Llevábamos años queriendo hacer algo juntas y por unas cosas u otras siempre lo íbamos postergando.Hasta que este año decidimos que era el momento. Ambas hemos estado los últimos años trabajando con mujeres, cada una desde nuestros respectivos programas de formación y desarrollo personal y profesional. Seguro que conocéis Ni Putas ni Princesas y Ni Héroes ni Villanos de Irene  o  Asesoras Continuum, la Escuela de Porteo Mimos y Teta  y el  Empowerment Training  de Nohemí. Ahora queremos hacer algo juntas uniendo la experiencia combinada de tantos años hablando de mujeres, con mujeres y para mujeres.

¿POR QUÉ CON NOSOTRAS?

Porque es evidente que somos dos mujeres que vamos por la vida haciendo lo que queremos. Nos conocimos hace ya unos cuantos años gracias a que ambas escribíamos en Blogs sobre Maternidad. Fuimos 2 de las coautoras de Una Nueva Maternidad, el primer libro de esa temática escrito por madres. Desde que aquel proyecto nos unió, hemos ido creciendo como madres, como mujeres y sobre todo, como amigas y compañeras. Han sido años tumultuosos para ambas en muchos sentidos. Hemos vivido duelos, miedos, pérdidas, decepciones... pero también alegrías, risas, retos, superaciones y encuentros. Nuestra amistad se basa en eso que seguro tú también sientes que te une a tus amigas de verdad: el respeto, la admiración, la camaradería, la lealtad, el apoyo, la presencia aun en la distancia. Llevábamos años queriendo hacer algo juntas y por unas cosas u otras siempre lo íbamos postergando.Hasta que este año decidimos que era el momento. Ambas hemos estado los últimos años trabajando con mujeres, cada una desde nuestros respectivos programas de formación y desarrollo personal y profesional. Seguro que conocéis Ni Putas ni Princesas y Ni Héroes ni Villanos de Irene  o  Asesoras Continuum, la Escuela de Porteo Mimos y Teta  y el  Empowerment Training  de Nohemí. Ahora queremos hacer algo juntas uniendo la experiencia combinada de tantos años hablando de mujeres, con mujeres y para mujeres.

 CONÓCENOS

 CONÓCENOS

IRENE GARCÍA PERULERO

  Mujer, madre, bióloga molecular, feminista, talibana de la teta, activista del parto respetado, experta en violencia obstétrica. Bloguera del 2002. Llevo desde el 2004 hablando de, con y para madres y en ocasiones hasta he conseguido que me paguen por ello. Fan de la oxitocina natural. Comunicadora, escritora, divulgadora de temas de maternidad, sexualidad femenina, violencia de género y salud materno-infantil. Me encantan los bonobos. Coautora de Una Nueva Maternidad. Creadora de Ni Putas Ni Princesas y Ni Héroes Ni Villanos. Desde el 2009 he colaborado para blogs y comunidades online como el Cuaderno de Valores de Educo, Ser Mamás o Dudas de Sexo y las formaciones Pedagogía Blanca, Mujeres Empoderadas y Asesoras Continuum.

NOHEMÍ HERVADA

Mujer, madre, emprendedora y comunicadora. Mi  maternidad puso a prueba mis creencias y me liberó de la mayoría de los tabúes y complejos que creía que eran Yo. El empoderamiento es para mí algo más que un término de moda, es uno de mis objetivos vitales: por mí, por mi hija, por todas las mujeres y niñas del mundo que siguen sin tenerlo fácil  y por mi hijo y el resto de niños del planeta que necesitamos no perpetúen los roles machistas que son la base de nuestra cultura. Para criar hijas libres, con una relación sana con su cuerpo, con su deseo, con su placer, necesitamos trabajarnos nosotras antes. Compagino mi faceta de formadora en el ámbito maternal con la de Trainer en temas de desarrollo personal y profesional. Coautora, junto a Irene, de Una Nueva Maternidad y autora de La Maternidad sin Tabúes.

IRENE GARCÍA PERULERO

Mujer, madre, bióloga molecular, feminista, talibana de la teta, activista del parto respetado, experta en violencia obstétrica. Bloguera del 2002. Llevo desde el 2004 hablando de, con y para madres y en ocasiones hasta he conseguido que me paguen por ello. Fan de la oxitocina natural. Comunicadora, escritora, divulgadora de temas de maternidad, sexualidad femenina, violencia de género y salud materno-infantil. Me encantan los bonobos. Coautora de Una Nueva Maternidad. Creadora de Ni Putas Ni Princesas y Ni Héroes Ni Villanos. Desde el 2009 he colaborado para blogs y comunidades online como el Cuaderno de Valores de Educo, Ser Mamás o Dudas de Sexo y las formaciones Pedagogía Blanca, Mujeres Empoderadas y Asesoras Continuum.

NOHEMÍ HERVADA

Mujer, madre, emprendedora y comunicadora.  Llegué al mundo virtual buscando respuestas a los interrogantes que la maternidad puso ante mí. El mismo proceso que puso a prueba mis creencias me liberó de la mayoría de los tabúes y complejos que creía que eran Yo. El empoderamiento es para mí algo más que un término de moda, es uno de mis objetivos vitales: por mí, por mi hija, por todas las mujeres y niñas del mundo que siguen sin tenerlo fácil  y por mi hijo y el resto de niños del planeta que necesitemos no perpetúen los roles machistas que son la base de nuestra cultura. Para criar hijas libres, con una relación sana con su cuerpo, con su deseo, con su placer, necesitamos trabajarnos nosotras antes. Compagino mi faceta de formadora en el ámbito maternal con la de Trainer en temas de desarrollo personal y profesional. Coautora, junto a Irene, de Una Nueva Maternidad y autora de La Maternidad sin Tabúes.

ESTE PROGRAMA SERÁ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN TU RELACIÓN CONTIGO MISMA Y CON LOS DEMÁS

TE MERECES ESTE PROGRAMA

Las revoluciones nunca se consiguen sin cambios profundos.
Empiezan de dentro hacia afuera, de abajo hacia arriba.
Hay que derruir para construir.

¡TE ESPERAMOS PARA HACERLO DESDE EL PLACER!

EL DESEO ES NUESTRO

Y GRACIAS A ÉL PODEMOS

RECUPERAR NUESTRA AUTOESTIMA

RECUPERAR NUESTRO CUERPO

RECUPERAR NUESTRA VOZ

RECUPERAR NUESTRA SEXUALIDAD

RECUPERAR LA POSICIÓN EN EL MUNDO QUE NOS MERECEMOS Y EL MUNDO MERECE

CREER, CONSTRUIR, CRECER

Nuestro deseo y nuestro placer son nuestra responsabilidad

Hemos diseñado un programa para acompañarte en esta transformación

Porque estamos convencidas de que…

EL DESEO ES NUESTRO

EL DESEO ES NORMAL

EL DESEO ES NATURAL

EL DESEO ES NECESARIO

                         

PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN Y EMPODERAMIENTO SEXUAL

7 MESES DE TRANSFORMACIÓN VITAL

1 SESIÓN MENSUAL EN DIRECTO

GRUPO EXCLUSIVO EN FACEBOOK

ACCESO DIRECTO  A LAS FORMADORAS

PROPUESTAS PRÁCTICAS

SESIONES GRUPALES LIBRES

¿QUIERES UNIRTE A NUESTRO RETO Y TENER UN DESCUENTO ESPECIAL?

RECIBE TU OFERTA ESPECIAL PARA SUSCRIPTORAS

ÚNETE A NUESTRO GRUPO EN FACEBOOK

ESTO CUENTAN NUESTRAS CLIENTAS  DE NUESTRO TRABAJO

"NI PUTAS NI PRINCESAS" DE IRENE G. PERULERO

Formación que ha sido para mÍ un antes y un después en la educación de mi hija y de mis dos hijos. Y no sólo eso. Ha sido también una visión de mí misma en un contexto social con una historia que cargamos en la espalda sin siquiera darnos cuenta como mujeres. Por mí, por las personas que me rodean y a las que quiero y por mis hijos e hija, que son el futuro.

LAIA SIMÓN

EMPOWERMENT TRAINING DE NOHEMI HERVADA

“Todo cuerpo permanecerá en reposo o con un movimiento rectilíneo uniforme a no ser que una fuerza actúe sobre él”. Entré a este curso con un movimiento uniforme, con unas creencias y una necesidad de empoderamiento en muchos ámbitos de mi vida. Nohemí ha sido esa fuerza encargada del cambio, me ha removido, shockeado, llevado al pasado, al presente, a enfrentarme al por qué y al cómo. Me ha abierto los ojos en muchos sentidos y me ha ayudado a cerrarlos en muchos otros. Porque cuanto mayor es la magnitud de la fuerza más potente es el cambio, y eso estamos comprobando. Este curso no solo me ha servido a mí, sino que está cambiando también la vida de mis compañeras, y unas vamos aprendiendo de las experiencias de otras como una reacción en cadena. Porque, ahora sí, #noestamossolas

TANIA IGLESIAS

"NI PUTAS NI PRINCESAS" DE IRENE G. PERULERO

Si quieres aclarar tus dudas sobre tu propia forma de criar y conocer lo que no conocías hasta ahora pero sospechabas, esta vez con información, y mucho más. Conocer de qué manera puedes educar a tus hijas y a tus hijos reconociendo los estereotipos y todo en lo que nos encierran, sabiendo defenderse y reclamar sus derechos… ¡no te pierdas este curso! No creo que encuentres nada ni nadie mejor que Irene García Perulero para llevarte a lo más profundo. No te arrepentirás ni un segundo. Yo ya lo he hecho, y sé de lo que hablo.

MERCEDES GRANDA

EMPOWERMENT TRAINING DE NOHEMI HERVADA

Me faltan palabras para expresar todo lo que me está aportando este curso…por un lado, cambiar la visión de la culpa por la responsabilidad, un remover los orígenes para entender lo que tenemos y lo que vendrá, una montaña rusa de sensaciones…un volverse a querer sin rencores! Por otra, ser consciente de que los errores pueden ser funcionales, para avanzar y no para autofustigarse. Y además de todo esto, me está sirviendo para autoanalizarme y darme cuenta de que en mi está el cambio. Debemos fijar nuestros propios límites y respetarnos para también respetar los de los demás. Queda trabajo por hacer para seguir creciendo individualmente y desde ahí aportar en el empoderamiento colectivo. Gracias Nohemi Hervada Palou

ANTÍA  LÓPEZ ARCE

"NI PUTAS NI PRINCESAS" DE IRENE G. PERULERO

“¿Puta o princesa? ¿Qué piensas y por qué?” Así empezaba el primer ejercicio del curso Ni putas ni princesas. A lo bestia, sin paños calientes ni más historias, porque nuestra vida es complicada, porque nos sentimos juzgadas constantemente (como las putas y las princesas). Porque ser mujer en una sociedad machista no es fácil y porque si queremos educar a nuestros hijos e hijas en la equidad, debemos sacudirnos nuestras propias creencias para ser conscientes de nuestros errores.

PILAR MARTÍNEZ

EMPOWERMENT TRAINING DE NOHEMI HERVADA

Todos los cursos  de Nohemí merecen la pena, pero este ha sido increíble. Ha supuesto mucho para mí. Creo que debería ser un curso obligatorio para todas.  Las mujeres somos siempre las menos empoderadas, menos valoradas, como de segunda en la sociedad. No se nos respeta ni se nos escucha y este curso te enseña  cómo no callarte más, cómo ser una mujer empoderada y no dejarte pisotear por nadie. Te da mucha energía y muchas ganas de levantarte y decir ¡basta! ¡ hasta aquí! Te da mil recursos y consejos.  Como siempre Nohemi te da mucho más  de lo que esperas.

JENNIFER PINTO

EMPOWERMENT TRAINING DE NOHEMI HERVADA

Entré  al curso casi a última hora porque estaba en un momento de mi vida muy vulnerable. No sólo ha sido y sigue siendo un trabajo personal potente sino que me hizo reflexionar sobre el empoderamiento femenino en su conjunto y, más allá, en el empoderamiento de los colectivos menos favorecidos. Me dio herramientas para situaciones de conflicto, qué puedo aceptar y lo que no es negociable, me he parado a pensar en qué quiero y cómo quiero ser. También al comenzar a sentirme más fuerte he descubierto qué cosas de las que yo hacía no eran justificables. Metafóricamente: cuando sientes que te estás ahogando tratas de salvarte de cualquier modo y a costa de hundir, sin querer, al otro. Nohemi me ayudó a ver que no necesito aferrarme, ni estar encima porque se nadar y hasta puedo disfrutarlo al lado de los demás. Gracias a todo el grupo por la experiencia.

CECILIA INÉS BALASSA

EMPOWERMENT TRAINING DE NOHEMI HERVADA

Si me preguntas sobre lo que puede hacer este curso por ti, te contestaré lo que tú podrás hacer por ti misma: Darte Cuenta. ¿O pensabas que esto del propio empoderamiento lo consigue una por hacer un curso sin más?. De entrada te voy a avisar que con este curso te vas a montar en una noria,así es la Hervada,je,je… donde sucesivamente te vas a sentir alegre, enfadada, triste y vas a reír, llorar y tal vez gritar, pero seguro que vas a cantar y bailar. Pero te vuelvo a repetir que el trabajo de fondo lo vas a tener que hacer tú misma y la buena noticia es que con Nohemí es fácil y divertido. También vas a contar con un grupo de mujeres que te van a escuchar y comprender, porque ya somos muchas en este proceso y siempre es necesario “darse cuenta” de que no estas sola y tienes una mano amiga para cuando lo necesites. Si todavía me sigues preguntando te contestaré que con este curso verás el poder que tiene la palabra,los gestos, tu postura y tu actitud en tu día a día….. ¿qué?, ¿todavía te lo estás pensando?

LYDIA HERNÁNDEZ SOCORRO

¿A QUÉ ESPERAS PARA DARTE EL GUSTO?

¡EL DESEO ES NUESTRO!

¡TU DESEO ES TUYO!